Är din kropp och själ redo för förändring? Önskar du känna dig piggare, mindre stressad och med mer motivation? Hur skulle det kännas att integrera fler hälsosamma val och mål som vi sätter upp tillsammans? I denna session skapar vi en konversation om hur du skulle vilja förändra din livsstil till det bättre och hur jag kan hjälpa dig. Efter samtalet lägger vi upp en plan som passar in i ditt liv.